Altitudine e mal di montagna: posso partire domani per la Valle Sacra se sono appena arrivato a Cusco?
Reservar para domani: Express 32 US$ · Classico 30 US$ · posti liberi? · cómo reservar
Altitudine di ogni tappa rispetto a Cusco
| Luogo | Altitudine | Rispetto a Cusco |
|---|---|---|
| Cusco (dove dormi) | 3.350 m | riferimento |
| Chinchero | 3.762 m | +412 · l’unica tappa sopra Cusco |
| Moray | 3.500 m | +150 · solo Express |
| Maras | 3.385 m | +35 · solo Express |
| Pisac, sito inca | 3.300 m | −50 |
| Pisac, paese | 2.972 m | −378 |
| Belvedere di Taray | 2.972 m | −378 · solo Classico |
| Urubamba (pranzo) | 2.871 m | −479 |
| Ollantaytambo | 2.790 m | −560 · il punto più basso |
Il mal di montagna dipende soprattutto dalla quota a cui dormi e da quanto tempo ci stai; scendere durante il giorno, anche solo per qualche ora, di solito fa bene.
Quale dei due itinerari se sei arrivato oggi
Classico · 7:20
Inizia sotto Cusco, passa sei ore nella parte bassa della valle e sale a Chinchero alle 16:45, quando hai già un giorno in più di acclimatazione. Un’ora di sonno in più rispetto all’Express.
Vedi il Classico · 30 US$Express · 6:20
Sale alla tappa più alta alle 7:40 e da lì tutto scende. È l’itinerario per chi ha già dormito una o due notti a Cusco o arriva da Puno o Arequipa, già acclimatato.
Vedi l’Express · 32 US$Cosa fare la vigilia e durante l’escursione
- Oggi: cammina piano, bevi acqua spesso, cena leggero ed evita l’alcol. L’infuso di coca è l’usanza locale e viene offerto in quasi tutti gli hotel.
- Domani: fai colazione; il pranzo è alle 12:00 a Urubamba. Porta acqua e uno strato pesante: a Chinchero tira vento e a Urubamba fa caldo.
- Durante le visite: la guida detta il passo. Sui terrazzamenti di Pisac e nella fortezza di Ollantaytambo ci sono scale; sali con il tuo ritmo, nessuno corre.
- Il bus ha un kit di primo soccorso e la guida è autorizzata. Se ti senti male in una tappa, diglielo: scendere verso Urubamba di solito dà sollievo.
Quando consultare prima di prenotare
Questa pagina dà informazioni generali sull’itinerario, non un consiglio medico. Se hai una malattia cardiaca o polmonare, sei incinta, viaggi con un neonato o prendi farmaci per l’altitudine, parlane con il tuo medico prima di partire per Cusco; lui conosce il tuo caso e noi conosciamo solo le quote del percorso. Se domani al risveglio stai male, avvisaci su WhatsApp prima dell’ora del ritiro: la prenotazione per domani non è rimborsabile, ma si può spostare a un altro giorno con posti liberi.
Se poi prosegui per Machu Picchu
Machu Picchu Pueblo è più basso di tutto quanto precede, quindi la combinazione Valle Sacra oggi → treno questo pomeriggio → Machu Picchu domani è una discesa continua. Le partenze con fine a Ollantaytambo terminano alle 15:30, a 15 minuti a piedi dalla stazione: come incastrarlo con il tuo treno.
Prenotazioni per domani: senza rimborso; cambio data in base alla disponibilità, e riprogrammazione o rimborso se annulliamo per maltempo.